Sosiaaliset ikääntymismuutokset

Sosiaaliset muutokset ikääntyessä näkyvät arkipäivän toimintojen ja ympäristön muutoksina.
Virastoissa ja kaupassa asiointi vaikeutuu vanhenemisen myötä. Myös ennen tärkeät vierailut naapurissa voi jäädä ikääntyneen ihmisen elämästä pois, sosiaalisten taitojen heiketessä, jolloin sosiaalinen verkosto pienenee.

Sosiaalisen toimintakyvyn arviointi tehdään yleensä tutkimushaastatteluna, lomaketutkimuksena tai havainnoimalla. Arviointipaikkoja voivat olla kotipalvelu, kotisairaanhoito, yhdistetty kotihoito, päivätoiminta, tavallinen ja tehostettu palveluasuminen, vanhainkoti ja terveyskeskuksen vuodeosasto.

Sosiaalisen toimintakyvyn ylläpitämistä edellyttää fyysinen ja psyykkinen toimintakyky.
Sosiaalinen verkosto kuten sukulaiset ja ystävät ovat entistä tärkeämpiä kun ikääntynyt kokee sosiaalisia muutoksia elämässään. Myös mahdolliset hoitajat ovat tärkeä osa verkostoa.
Emotionaalisessa tuessa hoitaja jakaa tunteita ja kokemuksia vanhuksen kanssa, sekä antaa ikääntyneelle rohkaisevaa, lohduttavaa ja arvostavaa palautetta. Hoitaja ilmaisee luottamuksellisuutta ikääntyneelle sekä tiedottaa mahdollisuudesta saada apua ja tukea.

Kaikki sosiaaliset muutokset ikääntyneen elämässä vaativat sopeutumista sekä tukea.

Tiina Sirviö ja Päivi Vainio

Psyykkiset ikääntymismuutokset.

Psyykkisiin ikääntymismuutoksiin vaikuttavat mieliala, persoonallisuus ja elämänhallinta, sekä psyykkiset voimavarat ja oireet ja mielenterveyshäiriöt.
Ikääntyessä psyykkisen hyvinvoinnin riskitekijöitä ovat muun muassa ruumiilliset ja tiedonkäsittely toimintoihin liittyvät muutokset, läheisten ihmisten menetykset, ihmissuhteisiin liittyvät muutokset, itsemääräämisen menetys sekä yhteiskunnan kielteiset tavoitteet.
Liikuntakyvyn heikkeneminen, muistisairaudet, masennus, yksinäisyys koskettaa lukuisten ikäihmisten arkea ja heijastuvat yleiseen hyvinvointiin ja aiheuttaa moninaista haavoittuvuutta.

Psyykkistä ikääntymistä voidaan hidastaa terveillä elämäntavoilla ja vähentämällä stressiä.
Biologisten vaikutusten lisäksi tarvitaan virikkeitä, haasteita, tavoitteita, onnistumisen kokemuksia, mielekkyyttä, sosiaalisia kontakteja, yhteistoimintaa ja yhteisöllisyyden kokemista.

Hoitajana vanhustyössä, kunnioitan itsemääräämisoikeutta, kannustan ja tuen vaikeissa tilanteissa, kannustan ja ohjaan sosiaalisiin tilanteisiin ja kanssa käymiseen. Olen läsnä ja kuuntelen. Työskentelen inhimillisesti, voimavaralähtöisesti kuntouttavaa työotetta hyödyntäen.

Tuire Holappa, Heli Sirviö ja Inka Rautiainen.

Kongitiiviset ikääntymismuutokset

Kongitiivinen toimintakyky tarkoittaa: Muistaminen, kielellinen ilmaisu, oppiminen, ajattelu, havaitseminen, tarkkaavaisuus.

Meidän työhön kongitiiviset ikääntymismuutokset tuovat haasteita, koska ikääntyneen kyky ymmärtää omaa itseään ja ympäristöön heikkenee.

Toimintakykyä voidaan tukea seuraavasti:

- muistelut, aivojumppa, ongelmaratkaisut;mm. ristikot, toistot
- tehtävien osittaminen sekä selkeät, yksinkertaiset kysymykset, kuvakortit avuksi
- ympäristön pysyvyys
- päätöksenteon mahdollisuus, esim. kumpi paita päälle?
- häiriötekijöiden karsiminen
- hoitajan antama tuki ja ohjaus
- riittävä liikunta, lepo ja ravitsemus


Riikka, Arja ja Anne

Fyysiset ikääntymismuutokset

Ruumiinrakenne lyhenee, ryhti huononee ja lihakset surkastuu.

-yleiskestävyys heikkenee
-lihasvoima heikkenee
-nivelten liikkuvuus heikkenee
-tasapaino heikkenee
-koordnaatio- ja reaktiokyky heikkenee
-luusto haurastuu
Työssä huomioidaan liikkumis- ja päivittäistentaitojen ylläpitäminen . Apuvälineiden järjestäminen. Ravitsemuksen ja lääkityksen huomointi. Esteetön liikkuminen, valaistuksen huomionti sekä materiaali.

Marita, Riitta, Heli

Säädökset ja ohjeet antavat oikean suunnan laadukkaalle vanhustyölle

Tutkinnon osan ammattitaitovaatimuksissa on kohta:

- tutkinnon suorittaja osaa toimia ikääntyneiden ihmisten palveluja ohjaavia säädöksiä ja ohjeita noudattaen.

Vanhustyössä on tärkeää ja hyvä tietää ikääntyneiden ihmisten terveyspoliittisista tavoitteista sekä ajankohtaisista kansallisista linjauksista.

Oman paikkakunnan ikääntymispoliittisesta strategiasta on myös hyvä tietää.

Iän iloinen Kainuu 2030 on Kainuun ikääntymispoliittinen strategia.

Strategian löydät tästä

Perehdy sivustoon ja avaa erillinen pdf tiedosto strategiasta.

Kun olet perehtynyt tähän strategiaan, luo uusi blogiteksti.

Nosta esille blogikirjoituksessasi mielestäsi tärkeimpiä asioita Iän iloinen Kainuu 2030 strategiasta.

Mitä sinä vanhustyön osaajana voisit tehdä, jotta tavoitteet saavutettaisiin Kainuussa?

Tee blogikirjoitus seuraaviin lähipäiviin mennessä.

Oppimisen iloa toivotellen,

Paula

Ikääntymismuutokset

Miten haluat elää viimeiset vuotesi?


Mitä mieltä olette tästä?


Jotta voisit vanhustyön osaajana edistää ikääntyneen ihmisen terveyttä ja toimintakykyä, sinun tulee tunnistaa normaalit ikääntymismuutokset.

Sinun tulisi osata ottaa vanhusten hoitotyössä huomioon fyysisten, psyykkisten, kognitiivisten ja sosiaalisten ikääntymismuutosten vaikutukset ikääntyneen ihmisen terveyteen ja toimintakykyyn.

Tämän jälkeen voit ehkäistä tavoitteellisesti terveyttä horjuttavia riskitekijöitä.

Millaisia ovat siis:

Fyysiset ikääntymismuutokset (kolme opiskelijaa)

Psyykkiset ikääntymismuutokset (kolme opiskelijaa)

Kognitiiviset ikääntymismuutokset (kolme opiskelijaa)

Sosiaaliset ikääntymismuutokset (kaksi opiskelijaa)


Kootaan nämä asiat blogiin yhteistoiminnallisesti seuraavasti:

Muodostetaan neljä ryhmää ( 3 x kolme opiskelijaa, 1 x kaksi opiskelijaa ).

Edellä näette miten ryhmät jakautuvat.

Jokainen ryhmä tekee aiheestaan uuden blogitekstin.

Tekstissä on hyvä tuoda lyhyesti esille ikääntymismuutokset ja erityisesti miettiä sitä kuinka nämä ikääntymismuutokset vaikuttavat sinun työhösi.

Millä tavoin otat nämä ikääntymismuutokset huomioon, miten tuet ikääntyneen ihmisen terveyttä ja toimintakykyä konkreettisesti omassa työssäsi?



Hyödyllisiä linkkejä työhösi:

http://www.vahvike.fi

https://www.omahoitopolut.fi/web/ikaihmisten-toimintakyky

Hyvän mielen metsäkävely

Korvaruno

 Korvaruno kuuntelee kohteensa tarinan ja tekee siitä runon. Korvarunoilijat kysyvät kohteiltaan pieniä ja suuria kysymyksiä ja runo syntyy vastausten pohjalta. Valmis oma runo luetaan muulle ryhmälle ääneen. 

* Kerro aiheesta ”xxxxxxxxxxxxx"

* Pari kirjaa kerrotun tarinan ylös. Molemmat parin jäsenet toimivat sekä kirjaajina että kertojina. Aikaa tarinan kertomiseen ja kirjaamiseen on molemmilla 20 minuuttia  
* Lue parisi kertoma tarina ja tee siitä runo. Runon ei tarvitse olla runomittainen. Aikaa runon tekemiseen on 20 minuuttia.
* Lue parisi kirjoittama runo ääneen muulle ryhmälle

Linkistä löytyy yksi käytännön sovellus 

• Muistoista runo, runosta laulu https://www.innokyla.fi/web/malli1255606

Tervetuloa opiskelemaan vanhustyön erikoisammattitutkintoa!

Kainuun ammattiopisto toivottaa sinut lämpimästi tervetulleeksi opiskelemaan vanhustyön erikoisammattitutkintoa!

Teet arvokasta vanhustyötä ja on hienoa, että syvennät osaamistasi ja ammattitaitoasi opiskelemalla.


Vanhustyön erikoisammattitutkinto koostuu neljästä erilaisesta tutkinnon osasta:

- Ikääntyneen ihmisen terveyden ja toimintakyvyn tukeminen

- Asiakaspalveluverkostossa toimiminen

- Vanhustyössä vastuuhenkilönä toimiminen

- Muistioireisen ikääntyneen ihmisen tukeminen

Aloitamme keväällä 2016 ikääntyneen ihmisen terveyden ja toimintakyvyn tukeminen tutkinnon osalla.

Valmistavan koulutuksen lähipäivät ovat:

TI 26.1    Orientoituminen opiskeluun
KE 27.1   Terveyden ja toimintakyvyn edistäminen

TI 23.2     Terveyden ja toimintakyvyn edistäminen
KE 24.2   Terveyden ja toimintakyvyn edistäminen

TI 22.3    Palvelutarpeen arviointi ja hoitosuunnitelman laatiminen
KE 23.3   Palvelutarpeen arviointi ja hoitosuunnitelman laatiminen

TI 26.4    Terveyden ja toimintakyvyn tukeminen ja ohjaaminen
KE 27.4   Terveyden ja toimintakyvyn tukeminen ja ohjaaminen

TI 24.5    Terveyden ja toimintakyvyn tukeminen ja ohjaaminen
KE 25.5   Terveyden ja toimintakyvyn tukeminen ja ohjaaminen

Tutkintotilaisuudet ovat kesä-syyskuussa 2016.


Ennen opiskelun aloittamista on tärkeää perehtyä tutkinnon perusteisiin.
Tutkinnon perusteet löydät täältä täältä.

Ikääntyneen terveyden ja toimintakyvyn tukeminen tutkinnon osan ammattitaitovaatimukset ovat:

Tutkinnon suorittaja osaa:

- edistää ikääntyneen ihmisen terveyttä ja toimintakykyä

- toimia ikääntyneiden ihmisten palveluja ohjaavia säädöksiä ja ohjeita noudattaen

- arvioida ikääntyneen ihmisen palvelutarpeet

- suunnitella, toteuttaa ja arvioida ikääntyneen ihmisen hoito-, palvelu- ja kuntoutussuunnitelman

- tukea ikääntyneen ihmisen fyysistä terveyttä ja toimintakykyä

- ohjata ikääntynyttä ihmistä terveellisen ravitsemuksen toteuttamisessa

- tukea ja ohjata ikääntynyttä ihmistä sosiaalisessa hyvinvoinnissa

- tukea ikääntyneen ihmisen elämänhallintaa ja mielenterveyttä

- tukea ikääntynyttä ihmistä kognitiivisten toimintojen ylläpitämisessä

- tukea ikääntyneen ihmisen henkistä toimintakykyä

- tukea ikääntyneen ihmisen sukupuolisuutta n arvioida ja kehittää omaa ammattitaitoaan ikääntyneen   ihmisen terveyden ja toimintakyvyn tukemisessa.


Mitä ajatuksia nämä ammattitaitovaatimukset herättävät?

Mitä nämä tarkoittavat sinun työssäsi?

Opiskeluintoa teille kaikille toivottelevat veatin opettajat:

Miia Torvinen, Marko Pääkkönen, Paula Piirainen, Virpi Kaasinen, Raisa Ilkko, Markku Similä